这和日常亲亲抱抱举高高一样羞望，有导曲同工之妙

陆退并没有单纯的支撑着,反而是上下起伏着做起了俯卧撑，说是进一步增强锻炼效果。

这个说法，林小深听完以后感觉没有一丁点的说服力，偏偏他又没有其他理由反驳。

陆迟的身体下沉之后就会故意放慢上升起来的速度，林小深本来还精想学长这是故意,后来他被吃了豆副以后，猜想就完全变成了事实

..陆退一口气就做了一百多个,鼻息声也越发沉重了起来。

倘若有其他人在旁边单纯观看倒是看不出什么瑞倪,但是只要闭上眼睛去听,这个状喜立马就不能直视了。

这带有频本的喘息声更是惹人犯罪。

林小深躺在泡沫地垫的时间不短,寻思着这样下去也不是办法,索性就主动要求调换位置。

陆退一听,倒也没有拒绝,“

林小深在等待陆区学长起身,但是学长却一丁点要动弹的打算都没有。

....林小深伸手想推开陆迟， 但是却被陆送实如其来的双臂给抱住了。

林小深大脑完全懵了，陆退抱着他翻了个身,随后仰头将嘴唇凑在了的耳边。

林小深以为陆退学长要口匆他,耳根子都一下子变红了起来,心脏前所步有的跳动。

陆退这个时候轻轻说了一句,“这样翻身调换起来更快。52

听到陆退学长的轻笑声，林小深将脑袋别了过去,根本没敢和学长对视，生怕陆迟发现他眸底试图掩饰的东西。

“小深开始做吧!”陆遇眉头一批,“ 也可以像我刚才那样做, 我可以都你款款。

听着陆迟学长讲话,林小深实然发现学长说话根本不带喘气的，那他刚才发出的声音是让他听的?

-想到这种可能性，林小深整个人都软了下来,根本没办法集中注意力。

这大概就是传说中男朋友长太帅的苦恼。

' 小深好不开始吗?” 陆退说着能抬手拍了一下他的腿。

林小深整个支撑的身子都抖了一下，随即瞬间紧缩了起来。

“嗯。” 他应了一声, 努力排除干扰之后就开始做了起来。

林小深现在的臂力,一口气做几十个根本不是问题,在陆迟的数导下, 不仅身体坏软还不失阳刚。

大约做到八十多个的时候，林小深几乎已经达到了第一次的极限，额头上已经出了不少汗。

随着时间的延长,做倍卧撑的难度也就越大，有时候单单撑着不动都比运动还要费力，需要相当大的教力。

“小深如果撑 不住的话

陆迟开了口，林小深听到前半句本以为学长会让他起身休息一下再撑，万万没想到学长后半句说,‘那就在我身上趴一

林小深表示强烈的拒绝。

趴着休息本来是没什么问题，但是他们两个身上现在都流了不少汗，这么近距离的接触完全就是烈火啊!

林小深只是简单的脑补了一下,就有要喷鼻血的冲动。

他抬手摸了摸人中的地方，确定过什么都没有之后,心里也是松了一口气。

倘若再没出息的流了鼻血，那可就丢人丢大发了。

像他这样的小仙gy是这么轻易就被男色冲昏头脑的吗?