放下手机，林朝暮坐在书桌前，有意无意地摆弄起了就放在他正对面的那只小黑熊摆件。

这只小黑熊正是他与沈卓言一起在潮玩店里买的那一个，他也不知道为什么自己会特意带回家来，大概是怕它独自一熊待在南苑那个小房间里会觉得孤独。

摆弄了一会儿小熊，林朝暮又去刷了会儿手机，无聊在微博上随便逛逛。

他没有把设备带回家，也不准备在宅家期间直播，但近期他微博“营业”的频率明显比以往增加了不少，一来也是因为休闲时间多了，二来则是他想将自己家乡的美景趣事都与大家分享。

一圈下来，主页动态差不多都刷完了，林朝暮再一次点进微信，还是没有收到回复。

他咋了咋舌，轻叹一口气，又将手机放下。

因为一场午觉，林朝暮今天的跑步计划被完全打乱。

但他不准备就让今天这样无所事事地过去，晚上的时间同样可以利用起来，反正之前他在南苑与沈卓言一同运动时也是夜跑，只是因为放假得空才将时间提早。

又休息一小时后，林朝暮终于从椅子上站起来，去换他那一身运动装备。

运动衣运动裤运动鞋，还有他运动时总会戴上的黑色发带，同时必不可少的还有毛巾与蓝牙耳机。

他现在都去家附近一家高中的操场跑步，放假期间那里人很少，到了晚上也会有其他附近居民进来锻炼。

他也在其中。

从家中出发，林朝暮沿路走进了那所高中，从教学楼旁边经过，踩着路灯光影走到了宽阔的操场上。

戴上耳机，他最后看了眼手机，随后依照沈卓言之前教他的那套动作做起了热身操。

他想起自己第一次跟做这套操时的情景，那时的他手脚笨拙，动作有气无力。