这个时候，你的注意力和敏感度都会有所提升，所以这也是学生们喜欢在早晨起来背书的原因。

当然，这个前提是你没有睡懒觉，也确实是在清晨的时候起床的，并且昨天晚上你也没有熬到凌晨三点钟才依依不舍的放下自己的手机。

罗阳在以前就有着自己的生物钟，每天早上六点准时起床，然后在洗漱之后进行体能的训练，当然，他的这个体能的训练不是为了使自己更强壮，只是单纯的保持自己的身材，让自己能看上去更加的上镜。

镜头里和现实之间是存在一定的差距的，这些你看那些女演员最为明确，一般的，镜头里的人物会比现实的更偏胖一点，所以你要是想要在镜头里看上去更好看一些，你就要自身更瘦一些，所以那些在镜头里非常苗条的女明星，在现实中见到他们，你会发现他们有的真的是瘦的吓人。

对于男演员来说也是一样。

所以一般的，男演员健身并不会过度的健身，因为过度的健身会导致一些地方肌肉异常的发达，这样一来饰演角色的时候有可能就会显得并不是那么的好看，特别是对于那些长相特别清秀的男演员来说，有一身异常发达的肌肉，头和身子不搭，那个模样，无论是在镜头里还是在现实中，都是灾难现场。

所以，罗阳对于健身这件事情有着自己独特的方式，并不会盲目的去健身。

虽然现在还不知道自己试镜宋朗一角能不能成功，但是这主角的替身肯定是他的工作了，虽然到时候也不一定能不能用的上他，但是既然接下了这份活他就要为这份活负责。

罗阳可是记得杜安当时出演虞清荣这个角色的时候可是硬生生的从一个英武的小伙子瘦成了一个娇弱弱的小女子。

所以他身为京剧替身，肯定要和正主的身材相似，这样才不会在电影里面显得突兀，估计大概的结果确定下来之后，那么《镜花水月》剧组里的工作人员应该也要来特意的通知他这件事情的。

所以他在接下来的日子里一定要保持身材，不能吃胖，大油一类的食物是绝对要禁止了。