教练要看她换气，那就换给教练看。

李诺霜调整了一下自己的身位，在水中从直立变成了平行与水面，两腿微微打水来保证自己的体位足够正确。

上辈子虽然李诺霜主项是仰泳，但是自由泳和蝶泳她游得也不错，是单项成绩世界大赛能进决赛的水平。

所以，她给教练展示了一下自由泳的双侧呼吸，并且纯靠腿部动作游了一小段。

教练当然能看出来，她的腿部动作可不仅仅是狗刨那么简单，是非常典型的自由泳的腿部动作，因此对她的基础也有了比较明确的了解。

他冲李诺霜打了个手势，示意她上岸，自己有话跟她说。

“你加一下手部，我看一下你游得到底怎么样。”

“因为我们这个班，其实目的就是为了在三十天内教会大家自由泳和蛙泳两种泳姿，你刚才做的是自由泳腿的打腿动作。”

“我看一下你的手部，如果你的动作没有什么问题，那前面自由泳的课程，你就可以不跟班学习，或者你可以给其他同学做示范，当我的小助手。”

“或者你也可以选择自己在池子里游，我们一节课是两个小时，两个小时你游完两百米，我这边可以让你在整个泳池的范围里玩，只要你不影响其他同学上课，你玩什么都可以。”

“你觉得怎么样？”

李诺霜思考了一下，问道：“我可以带作业过来写吗？”