米莉亚摇了摇头，“no　proble，慢慢来，你肯定是刚刚开始，对么？”

邢垣不好意思的点了点头，之前只注意了声乐没有学过舞蹈。

“那……”米莉亚转了一圈，好像在找什么，最后选定了一个人，“陆橙，你来帮助邢垣吧。”

陆橙皱了皱眉，为什么让自己来带他啊，但是还是同意了。“知道了，老师。”

下课后，众人都走了，就只剩下陆橙和邢垣。

邢垣有些不好意思的看向陆橙说道：“抱歉啊，打扰你回去休息了。”

“教不教会，我可不管。”陆橙扭过头去说道：“你先做一下压腿吧，看看柔韧度。”

邢垣点了点头，然后极其努力的压腿，但是另一只腿怎么都站不直。

陆橙摇了摇头，走过去，使劲的一掰。邢垣顿时疼的直冒冷汗，深呼吸。

“不行和我说。”

“没…事……”邢垣话都说不全的站着，疼是真的疼但是还是可以忍受的。

过了大约10分钟，陆橙松开了劲。邢垣呼了一口气，慢慢把腿拿下来，心里感叹自己的双腿终于可以着陆了！

“2分钟。”

陆橙莫名其妙说了一个数，邢垣开始还不理解但是直到2分钟后自己的腿又被放上去才知道原来他说的是放松时间。