现在反而还担心慕息宁能不能承受得住。

“吃饱了那就来吧。”

慕息宁说着又拿起了手机，开始播放着视频。

她盯着屏幕看了半天，然后拍了拍身边的位置：

“躺下。”

谢兰洲以为慕息宁喜欢上面，乖乖就躺下了。

“双腿举起，和上身呈九十度角。”

慕息宁继续说着，谢兰洲有点纳闷，还是照做了。

很快慕息宁抓住了他的腿，手臂收紧肌肉保持稳定，后背发力双腿弯曲抬了起来。

谢兰洲发现慕息宁被自己举起来了，为了不让她掉下来，双腿也努力的支撑着宁宁。

慕息宁紧紧的抓着他的腿，一边还调整着呼吸，看了他一眼：

“知道这是什么吗？”

谢兰洲摇了摇头。

慕息宁嗤笑了一声，“双人瑜伽，锻炼体力的。”

谢兰洲这才想到她为什么让自己多吃点。

敢情宁宁脑子里想的不是别的，是双人瑜伽？

慕息宁心无旁骛，而谢兰洲因为她未着寸缕，渐渐有了反应。

慕息宁不经意间瞥见，嘴角勾了勾。

“我们换个姿势吧。”

慕息宁起身下床，背对谢兰洲的时候忍不住笑，转身看向他的时候却是一本正经的样子。

“现在你要坐在床尾。”

谢兰洲一脸幽怨，但因为听慕息宁的话，还是乖乖照做了。

慕息宁躺在了床上，看着谢兰洲嘴角上扬：

“然后，在我身上做俯卧撑。”

谢兰洲愣了一下，慕息宁看着他，声音多了几分魅惑的意味：