“现在就开始？我想问一下是从什么开始训练？”帅歌认真的问道。

毕竟这是关乎她武力值的大事儿，不能马虎。

她自然是想学到一些真东西。

“从基础开始，先测一下你的体能。”燕清说着，就指了指不远处的跑圈场，“现在，跑三圈，我来计时。”

第96章 （特殊）男人帮里的妹子11

事实证明帅歌只是拥有一副御姐的外表，但并没有相匹配的体能——这身体素质，渣的一批。

这具身体的身体素质是根据帅歌本身的身体素质克隆出来。也就是说，帅歌自己本身就是这么弱。

也正常嘛，精神病院又不会开运动会，最多去院子里溜达，这体能能强到哪里去？

“你的体能基础很差，接下来我会根据你的身体素质来给你制定一套体能基础的训练课程。”

燕清一手拿着板子写着什么，一边微微蹙眉说道。

帅歌这会儿刚跑完，还有些微喘。

“你先休息一下，过会儿开始慢跑。”

跑步是最方便和简单的运动，想要基础打扎实，跑步自然是必不可少——时间还很充裕，燕清准备慢慢的提升帅歌的基础。

上面可是特意交代过的，女生不比男生，可以适当宽容一些。

实际上燕清的实力在x战区也是种子级别的战士，而之所以让他来，主要是因为……

燕清比较白，长得也比较帅。

咳嗯……

对，就是这么肤浅的原因。

上层有询问过白天对帅歌以及苏雪的看法，经过白天的描述之后，上层才做出这么一个决定。

首先帅歌这边还可以，毕竟人家妹子的心理素质一直很不错，从第一天穿越来就能看出来，这妹子有着很强大的心脏；

麻烦的是苏雪，根据白天的描述，上层初步判断苏雪可能有恐男症，很抗拒和男人的接触。

可他们这里又只有男人，唯一的女性除了帅歌和苏雪，也就是食堂后勤的那些大妈了。