沈嘉看了一次就学会了,自己在旁边跟着练习。尉晗明又细心的调整他的姿势,直到标准。
“学着也不难啊。”沈嘉还以为习武多难呢,没想到这么简单?
“对,阁老做得很好。”尉晗明淡淡道,“就这样,坚持一个时辰不要动。”
“什么,一个时辰?”沈嘉愣住了,他想收回刚刚说过的话。
“习武不难,难在坚持。”尉晗明一本正经的解释道,“沈阁老,你第一次扎马步,要不时间减半?”
“那那那……好吧。”沈嘉很想说不用,但他的腿已经开始颤抖了,无法硬气的拒绝,只得妥协了。
沈嘉本以为自己至少能坚持半个时辰,没想到船一摇晃,只听“噗通”一声,沈嘉一屁股坐地上了。
算算时间,可能一炷香都没坚持到。
“沈阁老你没事吧。”尉晗明一脸愧疚的扶他起来,“船上不比平地,更难站稳。要不,还是等回京之后……”
“不,就要现在。”沈嘉这回决不妥协,“我继续,你不用劝我了。”
尉晗明本以为沈嘉是一时兴起,等坚持不下去时,自会打消习武这个不切实际的念头。但他没想到沈嘉摔倒后毫不气馁,拍拍屁股又起来扎马步了。
原来,他是认真的啊。
“沈阁老,扎马步时心无旁骛,气沉丹田。”尉晗明现在也开始认真的教学了,“重心下移,逐渐蹲深。”
“好。”沈嘉按照尉晗明的提示,调整自己。
尉晗明点头道:“很好,慢慢来。现在先练习半柱香时间。”