27、晨跑(倒V开始)

这孩子是咋了?

难道出什么大事了?

松开后,摸了摸两个小家伙的头,又看向老爸担忧的询问目光,楚云霄笑了笑道:“爸,我没事,今天放假我和朋友约好了去晨跑,我先出去了哈!”

抹了抹有些湿润的眼角,他穿上鞋就离开了家门。

老爸有些愣在了当场,听到声音的老妈也从厨房出来,有些疑惑,老姐更是从餐桌直接跑到床边看着走远的楚云霄。

“这小子竟然还有朋友,妈你打我一下,看看我是不是幻听了!”老姐转身惊愕的对老妈说道。

老妈轻拍了她一下,道:“别贫,你弟交朋友了还不好嘛,像是以前总是自己一个人封闭着自己多不好,现在这样多好,还知道出去锻炼身体了,就是怎么不吃早饭啊!”

“可能回来吃吧,孩子他妈你给他留点温着,他跑完回来也好吃。我先送他俩上学去了啊!”老爸穿着鞋说道。

“去吧去吧,他们学校也快要放假了,到时候咱们一家人出去玩玩,旅旅游!”老妈今天心情格外的好,满脸的笑容。

“啊!我请假是要扣钱啊!啊啊啊!”老姐抓狂的回到餐桌大吃了起来。

此时的这个家,因为楚云霄的积极改变,变得其乐融融。

今天的天气格外的好,蓝天白云的,风也很轻柔。

非常适合跑步。

楚云霄很快便来到了约定好的地点,此时附近已经有很多晨跑爱好者和他俩擦肩而过了。

“来,先做个热身运动!”慕云直见到他后,二人简单的说了两句,便直接进入正题。

这件事毕竟他是专业的,所以楚云霄非常听话的跟着他做完了一整套的跑前热身。

光是热身,他就出了一身的汗水。

虽然有些狼狈气喘,但热身了之后,他整个人的活力都被调动了起来。

跑前热身是必须要做的,这不仅能调动身体的活力,还能预防接下来跑步带来的拉伤和岔气。

热身后,慕云直带着他开始了慢跑。

一开始他都还能跟得上,毕竟热身后起步对于他来说,还蛮轻松的。