苏酥又装了一些白饭在盘子里,抽空看一眼弹幕,“这个小模具是我自己画了图定制的,不过等下下播我会把那家店的链接挂到这期录播下面,大家有兴趣可以去咨询一下。”

“这个鸡胸肉丁是提前放了少许盐和和胡椒粉腌制好的,倒进锅里炒熟,切好的土豆丁焯水几分钟捞起来沥干水备用。”苏酥先把鸡胸肉倒进饭里,再把土豆丁放进去,同样放上少许芝麻拌匀。

做成一个个萌萌哒饭团后,她再用番茄酱在饭团上画出可爱的笑脸,和简单的小图案。

这样就算做好了,“这款鸡胸肉土豆饭团主要是味道清淡、荤素搭配、低脂低卡,味道上可能略输咸蛋黄肉松口味的。”

【柠柠别淘气:这款简直就是减肥达人的福音!几乎没有尝到盐味,有番茄酱搭着似乎味道更好,吃完再来一瓶纤体果汁,完美!】

【久久:还是这款更适合我,主播做的什么我都爱吃,唯独不是很习惯咸蛋黄的味道。】

【一个小肥宅:把鸡胸肉饭团上面的番茄酱抹到咸蛋黄饭团上面,咸蛋黄的就变好吃了。】

最后这条弹幕让苏酥眼睛都笑弯了。

看来这个小肥宅是真的很爱番茄酱了,上次拿做糖醋里脊的番茄酱拌饭的也是他。

于是,她拿出一个小碟,往里面装了一些番茄酱,放到饭团旁边。

苏酥后面又做了一种猪排饭团,最后拿出昨天做好的手抓饼皮。

因为星际的芝麻真的太香太加分了,所以这个饼皮她最后擀皮的时候特意往里面放了芝麻。

等饼子做好的时候就能尝到浓浓的芝麻香味了。

苏酥先用平底锅煎饼,又煎一些荷包蛋,几颗番茄切片、洗一些青菜叶子备用。

又将备好的土豆丝焯水至断生捞出,锅里放油,放葱姜蒜干辣椒爆香,再放入土豆丝翻炒几秒,加盐、酱油、少许白糖调味,翻炒均匀,沿锅边淋入少许白醋翻炒均匀出锅。

【久久:这个味道真香,还酸酸辣辣的,开胃。】