大家分到的不过一拳，吃起来也快，大家还有些意犹未尽，都和没有吃过另一种的交流感想，听大家说另一种味道也不逊，心里遗憾更重了。

一碗饭下肚后，弟子们又发现了另一件事，自己原本吞下去的食物，化成了磅礴的灵力灌输着整个经脉，众位弟子连忙打坐吸收。

等完全消化完，大家都有不小的进益。

“那辟谷丹吃了我们都要隔一段时间吃洗髓丹呢，而且一丝毒气都没有？这就是厨修？！”

“现在还能修厨吗，我现在感觉修厨好适合我，难怪桑师姐愿意来这做饭，换我我也愿意，我要是能多蹭上两口，我肯定能进阶！”

见有弟子这么说，四个跟着桑柳端罐子的弟子对视一眼。

“不，那位桑师姐不是给刘长老打下手的。”

“是的，我曾听到刘长老说过，是这位师姐在教他。”

许多弟子露出不可思议的眼神。

“什么？不可能！”

“我们吃的是那位师姐做的？！”

桑柳听到动静：“怎么了？”

“没，没什么！”

先前跟桑柳端饭的弟子立马告状道：“他们不相信这是你做的。”

许多弟子被揭了底，面红耳赤的。

刘长老也听到了，平和道：“是我请桑小友来教我做的，她水平比我高，大家请放心。”

桑柳：“长老谦虚了，我不过占了一个新而已。”

刘长老笑而不语。

弟子们愧疚不已，连连道歉。

“对不起师姐，是我们有眼不识泰山。”

桑柳笑了笑：“你们还想吃吗？”

十几个弟子齐齐答道：“想！”

他们决定了，以后桑师姐他们罩着了！

送走了吃的肚皮滚圆的弟子们，刘长老对桑柳介绍起有关于厨修的修炼之法。

“厨修的修炼方式并不单是研究菜式，第一位走出厨道的祖师爷就从未研究过菜式，他不过做了一辈子的饭，某日顿悟，所以飞升了。”

“三千大道，殊途同归，我等虽然不需要像剑修一样刻意吸收灵气，刻苦修炼剑谱，但是我们的修行也是在这方寸之地，在这些饭食里，也许你没有发觉到，在你细细择菜时，就已经进入了修行状态。”

“做饭，也是一种修行？”

“呼吸吐纳，行住坐卧，都是修行。”

桑柳是真没有想到这回事，或者说她根本没有想要修炼，所以就没有关注过这一方面。

被刘长老这么一说，她好像开了一点窍。

“但是，我不想整天都围在灶台边上打转。”她只是偶尔兴致来了做一做而已。

她知道修行一途便是与天争命，不抓紧点时间哪里能行？