这么短的时间里，先不算其他体能训练项目，就这单杠，不加班加点练，哪个普通人能学得会？

重锋示范完毕，跳了下来。

李潇潇简直整个人都不好了，她之前以为单杠就是引体向上，但显然引体向上只是最基础款。

她深呼吸下，压了压惊，费解地问：“练这个……有什么用吗？”

“单杠可以训练上半身的拉力，双杠训练的是下半身的推力，而且训练设施相对来说也比较简单，还省钱。”

“单双杠训练得好，力量和耐力都会有提升，对擒拿格斗、武器抓握都有好处。”

重锋耐心地解释：“侦察兵对这块要求更高，你看侦察兵般都不会太壮，因为壮就意味着重，体重上去，惯性肯定就会大，不灵活，在擒拿格斗中就失了优势，而单双杠让战士利用自身重量来锻炼，针对性更强。”

“可是……”李潇潇捏了捏眉心，“可是，术业有专攻，我是搞文艺的，当然，我知道我以后是军人……”

但是用侦察兵的要求来要求文艺兵，不觉得太离谱了吗？

重锋笑了笑，点点头：“当然，不会用我们的要求来要求你们的，难度高点的练习，对动作的标准这块应该会放松点。”

李潇潇脸生无可恋：“我原本以为只要考你刚才的第个动作。”

重锋鼓励地说：“今晚先试试单杠训练，也就是你说的第个动作。”