制定并整理好任务计划，已经0点5分，胡小薇匆匆上床，嘴角带笑，满是对未来的憧憬。

——事实上，她不会预料到，由于这一个月的熬夜摆烂，自己生物钟已经调整到了凌晨两点入睡。

接下来的两个小时，她瞪着一双小死鱼眼，在满眼的黑暗虚无中炯炯有神，辗转反侧数次，最终咬牙没有下床开灯，去看现在到底几点这个惨痛的事实。

凌晨三点五十分，闹钟如约响起。

胡小薇一个鲤鱼打挺，踩着拖鞋飞速冲下床，把《4小时睡眠法》翻到第108页——

“感到痛苦是正常的，因为你感到的痛苦只是从过去习惯中脱离的那段时间。当你成功掌握正确的4小时睡眠方法后，就不会感到疲惫，起床也不会痛哭，身体也变得轻松了。”

“我可以！！！”胡小薇咬牙，抬手指向天花板。

四点十分，简单洗漱后，胡小薇穿着校服，大喊着“哈！喝！嘿！”，跑出家门。

清晨温度极低，十月份的凌晨四点，天空尚未完全光明，路上根本没有行人，连锻炼的老大爷都不见踪影。只有几家早点铺亮起了灯光。

很快，晨雾糊满了胡小薇的眼镜，联想到一些社会治安事件，她心里有些发毛。

“今天是第一天，当计划有变时，不要责备自己，而是要保持头脑冷静，及时弥补。”最终，胡小薇放弃了前往两公里外的公园，而是选择绕小区内部跑步三圈。