远离让人想起创伤性经历的地点、事件或物品；

逃避与创伤性的事件相关的念头或感觉；

让人想起创伤性的事件的东西或场景可能会引发逃避症状。

这些症状可能会导致患者改变自己的个人日常习惯。例如，在发生严重车祸后，经常驾车 的人可能会避免开车或坐车。

促醒和反应症状：

——很容易受惊——

感觉紧张或「焦躁不安」……

入睡困难和/或怒气爆发；

促醒症状通常会持续出现，引发这种症状的并不是让人想起创伤件的因素。

这些症状会使人感觉压力重重，怒气满满。这些症状可能使人难以开展日常活动，如睡觉、进食或集中注意力。

认知和情绪症状：

很难回忆起创伤性的事件的关键特征；

——对自己或对这个世界的负面想法——

扭曲的感受，如内疚或自责；

——对喜爱的活动丧失兴趣——

认知和情绪症状会在创伤性的事件后开始出现或进一步恶化。这些症状会使人感觉遭到朋友或家人的孤立或疏远。

在危险事件后，人很自然会出现上文所述的一些症状。有时候，患者会出现非常严重的症状，然后在数周后消退。

这被称为急性应激障碍（asd，acute stress disorder）。

如果症状的持续时间超过一个月，对人行使机能的能力造成严重影响，且原因并非使用药物、心理疾病或事件本身之外的任何因素，那么患者出现的可能就是ptsd。